直立で下を見る
直立したままじっと地面を見つめるまめです。
前ならえ
両手をまっすぐ伸ばして立ち、整列するまめです。
体ごと振り向く
後ろ(後方)を気にして、体ごと振り返るまめです。
顔だけ振り向く
後ろ(後方)を気にして背を向けたまま、顔だけで振り返るまめです。
片足立ち
両腕を水平に広げて片足で立っているまめです。
バランスを取りながら立つ
片足でバランスを取りながら立っているまめです。
つかまり立ち
何かにつかまりながら立っているまめです。
腰に手を当てて立つ
腰に手を当てて胸を張って堂々と仁王立ちするまめです。
活動量計を使って運動
腕時計型の活動量計を確認しながら運動するまめ スマートウォッチの万歩計や心拍計や消費カロリ ...
スケート
スケートで滑るまめ アイススケートで氷の上を起用に滑って進むまめです。